“5·25”大学生心理健康日来临之际,为了提升辅导员心理健康教育水平、缓解辅导员日常工作压力,结合我院“5·25”活动安排,5月17日,辅导员工作室邀请心理健康教育中心为辅导员举办了心理沙龙,心理沙龙由曹光前老师主讲。
心理沙龙首先在心理中心曹光前老师的带领下,通过象征性的活动,初步对沙盘疗法有一个认知;接着感知沙盘,进行放松,将自己最想摆放的沙具依次摆在沙盘上;最后通过不断引导,将自己的内心问题逐步显现,缓解情绪,试着去寻找解决问题的方法。
活动结束后,辅导员们普遍反映确实通过沙盘活动提升了心理健康教育的水平,也在一定程度上得到了缓解,在疏解辅导员的工作压力上,取得了一定的效果。